年齢による髪質の変化

20代前半までの髪質と20代後半からの髪質が変わりました。20代前半までの自分の髪は、どちらかというと量が多く太めの髪質で髪はストレートでした。頭皮の皮脂量が多いので、さっぱり洗えるタイプのシャンプー(海のうるおい藻)を […]

ウェディングドレスに憧れて

結婚してすぐに出産して家事に育児に仕事に忙しくてあっという間に体重は20歳の時より20キロ増になってしまいました。私の場合、授かり婚だったので結婚式を挙げるタイミングを逃してしまい、子供の頃から夢にまで見たウェディングド […]

食べ方ダイエット

痩せたい、と思ってダイエットを考えたとき、まず、無理して我慢するのは嫌だなぁと思いますよね。食べたいものが食べられないとか、お腹がすいたまま我慢するとか、ストレスがかからないようにダイエットしたいですね。まず簡単に取り組 […]

【まるでライブ!?】音楽を上手く活用してダイエット効果をアップさせて見事減量に成功!

私は以前ダイエットをしていた際、冬場はランニングに出ることが億劫になってしまい何とか家の中で効率的にカロリーを消費できないかと考えたことがあります。その際、ある方法を思い付き実践したところ、それまで行なっていたダイエット […]