夏の砂浜を快適に歩こう

夏のレジャーと言えば、やっぱり海は外せないですよね。毎年私の家族は、海ではなく山も候補に挙がるのですが、その年の夏は一度きりということを考えると、最後にはいつも通り海を選びます。 極み菌活生サプリ 今年の夏は海でどんなこ […]

寝たままできる筋トレ

学生時代よりも代謝が落ちてお腹がポッコリでてきた、だけど腹筋なんて学校の体育の授業でやって以来さっぱりしていない、というあなた。私もほんの1カ月前までその状態でした。スマホを見ながらゴロゴロしているのが至福。そんなあなた […]

伊豆のカレー屋~10年以上前の話

昔、妻と伊豆にカレーを食べに行った時の記憶がふと甦ります。10年以上前ですが友人にトンガリボウシというカレー屋を紹介して頂きました。そこのカレー屋は確か伊豆高原にあるんですがとにかくトンカツの量が多くて有名な店だったと思 […]

Twitterで出会った彼氏

私は2020年の1月Twitterで出会った男性とお付き合いを始めました。私はもともと動画投稿をしており動画の宣伝や視聴者さん、他の動画投稿者さんとのコミュニケーションをとることを目的にTwitterをやっていました。 […]

筋肉トレーニングはやり方次第

筋肉トレーニングの基本的な考え方は筋肉を動かすということです。それはすばやく動かすのか、或いはゆっくりと動かすのかということによって鍛えられる筋肉の方向性というのも違ったりしますのでトレーニングメニューを組む時にはよく考 […]

口臭って公害なと思った件

いきなりですが想像してみてください。 友人に異性を紹介してあげるといわれた場面を思い浮かべてください。 その紹介して貰える異性の人は 顔が整っていて、性格も良くて、オシャレであるけど口が臭いと言われたらどう思いますか? […]

産後の髪質の変化

独身時代からお世話になっている美容室へ、産後にお世話になると自分でも気付かなかった髪質の変化を教えてもらう機会がありました。白髪の発見や産後に抜けて生え変わっているところはもちろん、なんと円形脱毛症までもできていたのです […]